PSP RISE est un service provincial gratuit en santé mentale conçu spécialement pour le personnel de la sécurité publique (PSP) du Manitoba. Le service offre des soutiens en santé mentale accessibles et fondés sur des données probantes, adaptés aux réalités uniques du travail opérationnel et aux facteurs de stress vécus par les personnes qui servent et protègent nos communautés.
- Des programmes en ligne d’autoapprentissage axés sur le bien-être mental et la résilience (CBTm)
- Des cours psychoéducatifs virtuels en direct et en personne (CBTm)
- Des interventions de groupe fondées sur des données probantes
- De la psychothérapie individuelle et des consultations psychiatriques
- Des consultations et un suivi en gestion de la médication
- Un soutien à la navigation pour aider les personnes à accéder aux soins appropriés
Pourquoi le service a été créé
- Rendre le soutien en santé mentale facile d’accès
- Réduire les barrières et la stigmatisation liées à la recherche d’aide
- Offrir des soutiens axés sur la prévention en plus des services d’intervention
- Fournir des soins fondés sur des données probantes et adaptés aux réalités du PSP
- Créer des options flexibles auxquelles les personnes peuvent accéder au moment et de la façon qui leur conviennent
Pourquoi s’inscrire?
- Acquérir des compétences pour améliorer la résilience et le bien-être.
- Acquérir des compétences pour la gestion du travail par quarts et la conciliation travail et vie personnelle.
- Résoudre des conflits au travail et surmonter les traumatismes.
Qui peut s’inscrire?
Toute personne travaillant actuellement ou ayant déjà travaillé dans le domaine de la sécurité publique, notamment comme policier(ère), pompier(ère), paramédic, agent(e) des services correctionnels, répartiteur(trice) ou dans un autre rôle similaire.
Aucun diagnostic de santé mentale n’est requis pour s’inscrire.
Aucune recommandation d’un professionnel de la santé n’est nécessaire.
Quelles sont les options actuellement offertes pour accéder au programme CBTm?
Option 1. Cours sur la TCCpc présentés par une animatrice ou un animateur
- Les cours sont donnés en mode virtuel par visioconférence, par une personne possédant une formation clinique. Les séances durent approximativement 90 minutes et ont lieu une fois par semaine, pendant 5 semaines.
- Les cours comprennent une présentation PowerPoint, en format de lecture. Les participants qui souhaitent poser des questions à la personne responsable de l’animation sont encouragés à le faire.
- Des exercices pratiques sont proposés chaque semaine. Les participants peuvent suivre le cours en compagnie d’une personne qui leur offre du soutien.
- À noter : Les cours présentés par une animatrice ou un animateur sont actuellement offerts à des adultes faisant partie de la population générale.
Option 2. Cours en ligne sur la TCCpc
- Les participants ont accès à une formation en mode autonome sur le Web qui comprend 5 cours adaptés pour le personnel de la santé publique. Cette formation est conçue pour correspondre aux cours sur la TCCpc présentés par une animatrice ou un animateur.
- Chaque cours peut être terminé approximativement en 90 minutes. Les travaux peuvent être faits en une seule séance; on peut aussi choisir d’interrompre la séance pour la reprendre à un moment ultérieur.
- Des exercices pratiques sont proposés à la fin de chaque cours. Un nouveau cours sera accessible au bout d’une semaine, une fois que les exercices de la semaine précédente auront été terminés.
Témoignages
« Le cours a été utile pour reconnaître des choses que je voulais changer en moi et m’a donné les outils pour amorcer ce processus. J’apprécie ces apprentissages. Merci. »
« Il faut intégrer ces pratiques dans les milieux de travail et dans la formation. »
« J’ai trouvé cette expérience très instructive. Je crois fermement que je possède maintenant les outils pour bien gérer les traumatismes liés au stress opérationnel. »