Le programme Turning Page est un programme de thérapie cognitivo-comportementale de la pleine conscience (TCCpc) et de soutien par les pairs qui s’adresse à des personnes de 50 ans et plus.

Qui peut s’inscrire?

Le programme s’adresse à des personnes de 50 ans et plus.

Turning Pages est-il le programme de TCCpc idéal pour moi?

Le programme de TCCpc Turning Pages peut être bénéfique pour des adultes de plus de 50 ans qui ressentent de la tristesse ou de l’anxiété ou qui sont confrontés à des défis liés à des transitions, comme la retraite ou le rôle de proches aidants.

Qu’est-ce que je vais apprendre?

Turning Pages est un programme communautaire innovateur en santé mentale et est offert en partenariat avec l’Université du Manitoba. Il a pour objectif de soulager les symptômes liés à des problèmes de santé mentale grâce à l’éducation, à l’acquisition de compétences, au soutien par des pairs et aux connexions communautaires. Turning Pages s’appuie sur des pratiques exemplaires et fondées sur des données probantes et vise à améliorer la santé mentale des personnes plus âgées.